12/06/2024 16:00 › 22:00
Children’s space | Дитячий простір
Our community centre has a specially equipped children’s space where children can play and spend time safely, under the supervision of attentive adults. Here, kids can develop their creativity, experiment and interact with other children in a safe and supportive environment.
Дитячий простір
У нашому комʼюніті центрі є спеціально облаштований дитячий простір, де діти можуть безпечно гратися та проводити час, під наглядом уважних дорослих. Тут малюки можуть розвивати свою творчість, експериментувати та взаємодіяти з іншими дітьми у безпечній та сприятливій атмосфері.
12/06/2024 16:00 › 18:00
Explor’cité | Гра “Explor’cité” (8 – 12 років)
English Translation
Explor’cité Game for Young Ukrainians
The game is designed to introduce children to the workings of production, profit creation, salaries and taxes, public services, and the circulation of finances, specifically entrepreneurship.
Explor’cité immerses children aged 8-12 in the bustling life of a pizzeria to understand team organization and the concept of production.
The game will take place every Wednesday at 14:00 over 5 weeks.
Important: The event language is French.
Our goal is to activate the entrepreneurial potential of children, encouraging them to become active players in the economic, social, and cultural development of the country.
Don’t miss this unique opportunity for your child!
Гра для юних українців “Explor’cité“.
Гра зорієнтована на те, щоб познайомити дітей з роботою виробництва та створенням прибутку, заробітної плати та податків, державних послуг, обігу фінансів, а точніше – з підприємництвом. Explor’cité занурює дітей віком 8 – 12 років у бурхливе життя піцерії, щоб зрозуміти організацію командної роботи та поняття виробництва. Гра проходитиме кожної середи о 14:00 протягом 5 тижнів. Важливо: мова заходу — французька.
Наша мета – активізувати підприємницький потенціал дітей, заохотити їх стати активними гравцями в економічному, соціальному та культурному розвитку країни. Не пропустіть цю унікальну можливість для вашої дитини!
12/06/2024 16:00 › 17:00
The Ukrainian Literary Studio | Українська літературна студія
We invite literature enthusiasts, artists, writers, and poets to the first meeting of the Ukrainian Literary Studio.
If you are passionate about the contemporary literary process, eager to share your creative achievements, and hear the literary voices of others, this meeting will give you the opportunity to shape or improve your writing style, meet like-minded individuals, and find new friends.
Ukrainian literature is rich in various genres, themes for creativity, author styles, and open to new literary initiatives. The meeting will be conducted by the writer, author of several books, and member of the National Union of Writers of Ukraine, Hanna Lupynos.
The Ukrainian Literary Studio is created to support and inspire the literary community.
Join our Ukrainian Literary Studio, where you can immerse yourself in the beauty of words and discover your creative potential!
Запрошуємо поціновувачів літератури, митців, письменників і поетів на першу зустріч української літературної студії.
Якщо ви захоплюєтеся сучасним літературним процесом, бажаєте поділитися своїми творчими здобутками та почути літературні голоси інших, ця зустріч подарує вам можливість сформувати або покращити ваш письменницький стиль, зустріти однодумців та знайти нових друзів. Українська література сповнена різних жанрів, тем для творчості, авторських стилів і відкрита для нових письменницьких ініціатив.
Зустріч буде проводити письменниця, авторка кількох книг, членкиня Національної Спілки письменників України Ганна Лупинос. Українська літературна студія створена для підтримки і натхнення літературної спільноти. Приєднуйтеся до нашої української літературної студії, де ви зможете зануритися у красу слова та відкрити свій творчий потенціал!
12/06/2024 16:00 › 17:30
Yoga (open) | Йога CANCELED
We invite you to join us for classic yoga classes.
In our community centre, yoga classes are moments of peace and inner harmony. Regardless of your yoga experience, we offer accessible classes for everyone. Immerse yourself in a world of movement, breathing and meditation where everyone can find their balance. Come and recharge your batteries with positive energy with us!
Йога
Запрошуємо вас долучитись на класичні заняття йогою.
У нашому комʼюніті центрі заняття йоги – це моменти спокою та внутрішньої гармонії. Незалежно від вашого досвіду в йозі, ми пропонуємо доступні заняття для всіх. Занурюйтеся у світ руху, дихання та медитації, де кожен може знайти свою рівновагу. Приходьте та заряджайтеся позитивною енергією разом з нами!
Register by following the link: https://forms.gle/ApFeCwTERweoMrLv6
12/06/2024 16:00 › 18:30
Speech therapist consultation (open) |Консультація логопеда
Consultation of a speech therapist in the community center is professional support for children and adults in correcting and improving speech skills and correcting speech defects. During the consultation: speech development is assessed, an individual program is developed for each child, corrective exercises are performed and support and advice are provided.
Консультація логопеда
Консультація логопеда в комуніті центрі – це професійна підтримка для дітей та дорослих у виправленні та покращенні мовленнєвих навичок і виправленні дефектів в мовленні. Під час консультації: оцінюється мовленнєвий розвиток, розробляється індивідуальна програма для кожної дитини, виконуються корекційні впрви та надається підтримка та поради.
Registration form: https://forms.gle/3xJ13YEYQ1x4hZ7K6
12/06/2024 16:00 › 20:00
Library (open)| Бібліотека
In the library, you can choose books to suit your taste and in the language you prefer, and your children have access to a wide range of board games and children’s books.
Бібліотека
В бібліотеці ви зможете обрати книги на свій смак та мовою, яка вам до душі, також ваші діти мають доступ до великого спектру настільних ігор та дитячих книг.
12/06/2024 15:00 › 19:00
Round table on finding accommodation | Круглий стіл з пошуку житла
Friends, if you are looking for accommodation in the Brussels-Capital Region and need help, we invite you to our roundtables on finding and renting accommodation in the community centre. At the meetings, we help you to search for accommodation, arrange a rendezvous with a landlord and prepare a cover letter. Together with our volunteers, you will be able to explore the rental market and choose the option that suits you best.
We are waiting for everyone who lives in the Brussels-Capital Region and wants to rent a house.
Друзі, якщо ви шукаєте житло в Брюсельському столичному регіоні та потребуєте допомоги, ми запрошуємо вас на круглі столи з пошуку та оренди житла в ком’юніті центрі. На зустрічах, ми допомагаємо шукати житло, допомовлятись про рандеву з орендодавцем та складати супроводжуючий лист. Спільно з нашими волонтерами ви зможете дослідити ринок оренди житла та обрати варіант, який саме вам підходить. Чекаємо на усіх, хто проживає в Брюселькому столичному регіоні та мріє орендувати своє житло.
12/06/2024 15:00 › 17:00
Guitar lessons | Уроки гри на гітарі з Мариною Тарнавською
Guitar lessons at the community center for adults and teenagers provide an opportunity to learn music and develop guitar skills in a friendly and supportive environment. Lessons cater to beginners as well as those with basic skills. Under the guidance of experienced instructors, participants learn various playing styles. These lessons stimulate creative development and promote self-expression through music.
Уроки гри на гітарі в комʼюніті центрі для дорослих та підлітків – це можливість вивчати музику та розвивати навички гри на цьому інструменті у дружньому та підтримуючому середовищі. Уроки можуть бути спрямовані як на початківців, так і на тих, хто вже володіє базовими навичками. Під керівництвом викладача учасники вивчають різні стилі гри. Ці уроки стимулюють творчий розвиток та сприяють самовираженню через музику.
08/06/2024 20:30 › 22:00
Meditation and deep relaxation practices | Практики медитації та глибокої релаксації
Meditation and deep relaxation practices
We invite you to join us for weekly meditation and deep relaxation practices.
Mindfulness practice teaches us to be fully present in the here and now, to notice habitual states of consciousness, and to control our attention and behaviour. People who practice mindfulness are not as vulnerable to stress because they can ‘jump out’ of the same thoughts and process events and situations that are exhausting. The constant practice of mindfulness can improve not only emotional health but also physical well-being.
Yoga Nidra is a state of consciousness between wakefulness and sleep induced by guided meditation. It is aimed at experiencing (livingjQuery3710643524248678615_1717770434713) stress, strengthening the connection between mind and body, and experiencing different experiences.
One of its elements is sankalpa – a desire, goal, or programming of oneself and one’s life for a certain wave. You can think about this phrase to be ready to voice it (mentally during the practice).
Each week the goals of the practice will be slightly different, so the accompaniment and content will vary. The practice is done lying down with your eyes closed. Therefore, you should take comfortable warm clothes or a blanket to lie comfortably for ~ 1-1.5 hours.
Практики медитації та глибокої релаксації
Запрошуємо вас долучитися до щотижневих практик медитації та глибокої релаксації.
Майндфулнес-практика навчає бути повністю присутніми «тут і зараз», помічати звичні стани нашої свідомості, контролювати нашу увагу та поведінку. Люди, які практикують майндфулнес, не настільки вразливі до стресу через те, що можуть “вистрибнути” з пережовування одних і тих самих думок та опрацювати події і ситуації, які виснажують. Постійна практика майндфулнес дає можливість покращити не лише емоційне здоров’я, а й фізичне самопочуття.
Йога-нідра – стан свідомості між неспанням і сном, що викликаний керованою медитацією. Направлений на переживання (проживання??) стресу, посилення зв’язку свідомості і тіла, переживання різного досвіду.
Один з її елементів – санкальпа – бажання, ціль чи програмування себе, свого життя на якусь хвилю. Можна продумати цю фразу, щоб бути готовим її озвучити (подумки під час практики).
Кожного тижня будуть трохи різні цілі практики, тож буде відрізнятися супровід і наповненість. Практика проводиться лежачи, з заплющеними очима. Тому варто взяти зручний теплий одяг чи одіяло, щоб було комфортно лежати ~ 1-1.5 год.
Pratiques de méditation et de relaxation profonde
Nous vous invitons à nous rejoindre pour des séances hebdomadaires de méditation et de pratiques de relaxation profonde.
La pratique de la pleine conscience nous enseigne à être pleinement présents ici et maintenant, à remarquer les états de conscience habituels et à contrôler notre attention et notre comportement. Les personnes qui pratiquent la pleine conscience sont moins vulnérables au stress car elles peuvent “s’évader” des pensées répétitives et mieux traiter les événements et situations épuisants. La pratique constante de la pleine conscience peut améliorer non seulement la santé émotionnelle, mais aussi le bien-être physique.
Le Yoga Nidra est un état de conscience entre l’éveil et le sommeil induit par la méditation guidée. Il vise à vivre le stress, à renforcer la connexion entre l’esprit et le corps, et à expérimenter différentes sensations. L’un de ses éléments est le sankalpa – un désir, un objectif ou un programme pour soi et sa vie sur une certaine vague. Vous pouvez réfléchir à cette phrase pour être prêt à la formuler mentalement pendant la pratique.
Chaque semaine, les objectifs de la pratique seront légèrement différents, donc l’accompagnement et le contenu varieront. La pratique se fait en position allongée avec les yeux fermés. Par conséquent, vous devez apporter des vêtements chauds et confortables ou une couverture pour vous allonger confortablement pendant environ 1 à 1,5 heures.
Rejoignez-nous pour une expérience de méditation et de relaxation profonde qui enrichira votre bien-être général.
08/06/2024 20:00 › 22:00
Saturday film screening | Суботній кінопоказ
Saturday film screening
Do you like watching Ukrainian films? Looking for good company in the Ukrainian community? Or do you just want to have fun on a Saturday night?
Then join us for a weekly film screening that takes place every Saturday at the Community Centre. You will find a selection of incredible films with a fascinating storyline in a good company of like-minded people!
Don’t miss the opportunity to enjoy an evening of Ukrainian cinema with us!
Суботній кінопоказ
Любите дивитися українське кіно? Шукаєте гарну компанію в українській спільноті? Або просто бажаєте весело провести суботній вечір?
Тоді приєднуйтесь до нас на щотижневий кінопоказ, що проходить кожної суботи у Комьюніті центрі. Вас чекає добірка неймовірних фільмів із захоплюючим сюжетом у гарній компанії однодумців!
Не пропустіть можливість насолодитися вечором українського кіно разом з нами!
