14/11/2024 12:30 › 14:00
Yoga (open) | Йога
We invite you to join us for classic yoga classes.
In our community centre, yoga classes are moments of peace and inner harmony. Regardless of your yoga experience, we offer accessible classes for everyone. Immerse yourself in a world of movement, breathing and meditation where everyone can find their balance. Come and recharge your batteries with positive energy with us!
Йога
Запрошуємо вас долучитись на класичні заняття йогою.
У нашому комʼюніті центрі заняття йоги – це моменти спокою та внутрішньої гармонії. Незалежно від вашого досвіду в йозі, ми пропонуємо доступні заняття для всіх. Занурюйтеся у світ руху, дихання та медитації, де кожен може знайти свою рівновагу. Приходьте та заряджайтеся позитивною енергією разом з нами!
Register by following the link: https://forms.gle/ApFeCwTERweoMrLv6
14/11/2024 11:30 › 12:30
Morning fitness | Ранковий фітнес
We invite our wonderful community to exciting morning workouts!
Want to keep your body in great shape and get a boost of energy for the whole day?
Functional training (cardio + strength exercises) – this unique combination of cardio and strength training will help you achieve the desired endurance and muscle definition. The exercises are performed in different modes and engage all muscle groups, even the deepest stabilising muscles that play a key role in our dynamics. It’s the perfect way to start your day with energised and positive emotions. Join our workouts and give yourself strength, energy and harmony.
Запрошуємо нашу чудову спільноту на захоплюючі ранкові тренування!
Хочете підтримувати своє тіло у відмінній формі та отримати заряд бадьорості на весь день?
Функціональні тренування (кардіо + силові вправи) – ця унікальна комбінація кардіо та силових навантажень допоможе вам досягти бажаної витривалості та м’язового рельєфу. Вправи виконуються в різних режимах і задіюють всі групи м’язів, навіть найглибші м’язи-стабілізатори, які відіграють ключову роль у нашій динаміці.
Це ідеальний спосіб розпочати свій день зарядженими та позитивними емоціями. Долучайтесь до наших тренувань та подаруйте собі силу, енергію та стрункість.
14/11/2024 11:00 › 18:00
SHOC: Individual social security advice | Інд. консультації з питань “соціальний захист”
Individual consultations for people who do not know how to get social protection and assistance, where to go, or who have questions about social services. At the consultations, you can always ask for help and a detailed explanation of all the processes
Індивідуальні консультації з питань “соціальний захист”
Індивідуальні консультації для осіб, які не знають як отримати соціальний захист та допомогу, куди звертатись, або ж у якиї виникли питання з соціальними службами. На консультаціях завжди можна попросити про допомогу та детальне розʼянення усії процесів.
Registration form: https://forms.gle/SkM16aaFjG8T3h5T6
14/11/2024 11:00 › 18:00
SHOC: Sessions with a psychologist (open) | Сесії з психологом
Sessions with a psychologist include: Conversations and listening. Diagnostics. Therapy. Development of skills. Psychoeducation.
Sessions with a psychologist contribute to improving self-knowledge, overcoming stress, anxiety and depression, as well as achieving a higher level of emotional and mental well-being.
Сесії з психологом
Кожен потребуючий психологічної допомоги може прийти та отримати психолога. Основні аспекти роботи з психологом включають в себе: Розмови і вислуховування. Діагностика. Терапія. Розвиток навичок. Психоосвіта.
Сесії з психологом сприяють покращенню самопізнання, подоланню стресу, тривожності і депресії, а також досягненню більшого рівня емоційного і психічного благополуччя.
Registration form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdELj2CICP2AMEEAlpvbR1RaGr1dxJkBSAPgVj-MWceGU8h7g/viewform
14/11/2024 10:00 › 12:00
French Language Lessons, Article 60 Group| Уроки французької мови, група Артикль 60, (група закрита)
14/11/2024 10:00 › 13:00
French lessons PROFORAL | Уроки французької мови PROFORAL (група закрита)
French lessons for beginners. Ukrainian Voices RC in partnership with SIMA asbl organised language courses for beginners.
Lessons will be held on Monday, Wednesday and Thursday for 3 weeks, from 9:00 to 12:00.
Classes are taught by professional teachers. The group is closed.
Уроки французької для початківців Ukrainian Voices RC у партнерстві з SIMA asbl організовує мовні курси для початківців.
Заняття проходитимуть у понеділок, середу та четвер протягом 3 тижнів, з 9:00 до 12:00.
Заняття проводять професійні викладачі. Набір у групу закритий.
14/11/2024 10:00 › 13:35
Dutch lessons (group 2) | Уроки нідерландської мови (група 2) (група закрита)
Dutch language lessons are a pathway to exploring the culture and communicating with native speakers. They help to grasp grammar, vocabulary, and conversational skills. Learning Dutch opens up opportunities for work, travel, and a deeper understanding of Dutch-speaking communities. Lessons are available for beginners with zero proficiency in the language.
Уроки нідерландської мови — це шлях до відкриття культури та спілкування з носіями цієї мови. Вони допомагають засвоїти граматику, словниковий запас та навички розмовної практики. Навчання нідерландської відкриває можливості для роботи, подорожей та більш глибокого розуміння культури нідерланомовних громадян. Уроки доступні для нульового рівня володіння мовою.
13/11/2024 19:00 › 20:30
French language courses (level A2 – group 3) | Курси французької мови (рівень А2 – група 3) група закрита
Whether you are a beginner or an advanced speaker, you will be able to improve your language skills, expand your vocabulary and learn the phrases you need for everyday communication. Our qualified teachers will create a friendly and supportive atmosphere for learning French. Join us and discover the world of French culture and language.”
Незалежно від того, чи є ви початківцем, чи просунутим мовцем, ви зможете покращити свої мовні навички, розширити словниковий запас та вивчити фрази, необхідні для повсякденного спілкування. Наші кваліфіковані викладачі створять дружню та сприятливу атмосферу для вивчення французької мови. Приєднуйтесь до нас і відкрийте для себе світ французької культури та мови”.
13/11/2024 18:30 › 20:00
French Conversation Group, B1- B2 Level| Розмовна група франц. мовою, В1 – В2, група 2 (група закрита)
13/11/2024 18:00 › 19:00
SHOC: Techniques for emotional stabilisation | Техніки емоційної стабілізації
Emotional stabilisation group: “Emotional stabilisation techniques”
Goal: to learn about the causes of emotional disturbances and provide options for stabilising emotional disturbances.
Objective: to form motivation to stabilise one’s emotional state using the information received.
Content: causes, formation and outcome of emotional disorders.
Number of participants: up to 15.
Results: emotional stabilisation of group participants.
Open group
Група по емоційній стабілізації: “Техніки емоційної стабілізації”
Мета: ознайомити з причинами емоційних порушень та надати варіанти стабілізації емоційних порушень.
Завдання: сформувати мотивацію до стабілізації свого емоційного стану, завдяки отриманій інформації.
Зміст: причини, формування та вихід емоційних порушень.
Кількість учасників: до 15.
Результати: емоційна стабілізація учасників групи.
Відкрита група
Groupe de stabilisation émotionnelle : “Techniques de stabilisation émotionnelle”
Objectif : Apprendre les causes des perturbations émotionnelles et découvrir des options pour les stabiliser.
But : Motiver les participants à stabiliser leur état émotionnel en utilisant les informations reçues.
Contenu : Causes, formation et conséquences des troubles émotionnels.
Nombre de participants : Jusqu’à 15.
Résultats attendus : Stabilisation émotionnelle des participants du groupe.
Groupe ouvert
