09/07/2024 18:00 › 19:00
Artistic gymnastics | Спортивна гімнастика CANCELED
16 years old. The sessions will be conducted by experienced coach Julia, who is a Master of Sports in international-class sports acrobatics, European champion, and multiple-time champion of Ukraine. With over 25 years of experience in gymnastics and as a presenter at international fitness conferences, Julia brings a wealth of knowledge and expertise to her coaching.
Joining our gymnastics program is not only a chance to improve your physical health and fitness but also an opportunity to learn from a highly skilled and accomplished coach. We look forward to seeing you there!
Спортивна гімнастика для дітей, віком 3 – 16 років. Заняття проводитиме досвідчений тренер, Юлія, майстер спорту міжнародного класу зі спортивної акробатики, чемпіонка Європи та багаторазова чемпіонка України. Юлія має більше 25 років досвіду у спортивній гімнастиці та є призентером міжнародних конференцій з фітнесу.
Не пропустіть цю чудову можливість приєднатися до нашої спортивної гімнастики та підтримати своє здоров’я та фізичну форму!
The registration form is here: https://docs.google.com/forms/d/1IU9l16dwAMLt_NfN1QYvex7Rh_c-q95UX-Of9U28EPo/edit
09/07/2024 18:00 › 19:30
Stretching for women | Стретчинг для жінок СANCELED
Stretching is a form of exercise aimed at stretching muscles and improving body flexibility. Stretching exercises help to improve blood circulation, reduce the risk of injury and increase overall mobility. They can be performed independently or as part of a variety of training programmes, including fitness, yoga and Pilates. Stretching is particularly beneficial after exercise to improve muscle recovery and prevent strain.
Стретчинг для жінок
Стретчинг – це форма фізичних вправ, спрямованих на розтягнення м’язів та поліпшення гнучкості тіла. Вправи зі стретчингу допомагають покращити кровообіг, зменшити ризик травм та підвищити загальний рівень рухливості. Вони можуть бути виконані як самостійно, так і в складі різноманітних тренувальних програм, включаючи фітнес, йогу та пілатес. Практика стретчингу особливо корисна після тренувань для покращення відновлення м’язів та запобігання напруги.
Register by following the link: https://forms.gle/gu41D6v1pGxSK5LM9
09/07/2024 18:00 › 19:00
SHOC: Group “Inseparable friends: children and adults” | SHOC: Група “Нерозлучні друзі: діти та дорослі”
The topic of the meeting: ‘For adults and children: while children develop, mothers talk about the most important things!’
During the meeting, children will develop and improve their skills, and mothers will talk about the most important things!’
Is it possible to combine us in one space so that mothers can talk about exciting topics, and children can be in the field of view of their parents, and even do their favourite things under supervision? Let’s give it a try, shall we?
Age of participants: adults and children 3 – 5 years old
Тема зустрічі: «Для дорослих та дітей: поки розвиваються діти – мами говорять про найважливіше!»
Під час зустрічі діти будуть розвивати та удосконалювати свої вміння, а мами будуть говорити про найважливіше!» Чи можливе поєднання в одному просторі нас, щоб мами мали можливість поспілкуватися на хвилюючі теми, а діти були в полі зору батьків, та ще й займалися улюбленими справами під наглядом? Спробуємо?
Вік учасників: дорослі та діти 3 – 5 років
Register by following the link: https://forms.gle/KTSsWCsV1S6psANT8
09/07/2024 16:00 › 20:00
Library (open)| Бібліотека
In the library, you can choose books to suit your taste and in the language you prefer, and your children have access to a wide range of board games and children’s books.
Бібліотека
В бібліотеці ви зможете обрати книги на свій смак та мовою, яка вам до душі, також ваші діти мають доступ до великого спектру настільних ігор та дитячих книг.
09/07/2024 12:00 › 15:00
SHOC: psychological group «Me and my life» | Психологічна група «Я та моє життя»
This group is a safe and supportive environment for those seeking support in the process of restoring their life well-being. Participants find in the group a positive emotional atmosphere where they can share their experiences and mutually support each other. The sessions focus on learning strategies, developing resources and restoring psychological resilience.
The group promotes personal strength and helps participants regain harmony and balance in their lives.
SHO center : психологічна група «Я та моє життя»
Ця група – це безпечне та підтримуюче середовище для тих, хто шукає підтримку у процесі відновлення життєвого благополуччя. Учасники знаходять в групі позитивну емоційну атмосферу, де можуть ділитися своїми досвідами та взаємно підтримувати один одного. Заняття фокусуються на вивченні стратегій, розвитку ресурсів та відновленні психологічної стійкості.
Група сприяє розвитку особистої міцності та допомагає учасникам знову знайти гармонію та рівновагу у своєму житті.
Register here: https://forms.gle/dHyAc5mF3QHJ9zvH6
09/07/2024 12:00 › 21:00
Cashflow (open) (registration is required by the link) | Кешфло
“Cashflow is an educational board game developed by Robert Kiyosaki that provides players with an opportunity to gain insight into financial management and investing. Players solve financial challenges, make investment and cash flow management decisions to learn how to effectively manage their finances. The game helps to develop financial literacy and strategic thinking.
“Cashflow” – це навчальна настільна гра, розроблена Робертом Кійосакі, яка надає гравцям можливість отримати уявлення про фінансовий менеджмент та інвестування. Гравці вирішують фінансові виклики, приймають рішення щодо інвестицій та управління грошовим потоком, щоб навчитися ефективно керувати своїми фінансами. Гра допомагає розвивати фінансову грамотність та стратегічне мислення.
Обов’язкова реєстрація за посиланням.
Register by following the link: https://t.me/CashFlow_UV_New
05/07/2024 17:00 › 20:00
Theatre repetition | Репетиції “Театр”
06/07/2024 13:00 › 14:30
Yoga (teaching in different languages)(open) |Йога (викладання різними мовами)
Yoga is about searching for something important in life. Yoga classes will help you return home, to yourself, to feel a deeper connection with yourself and to see your body, emotions, and thoughts through different eyes. Meditations can become support, shelter, and a spiritual path. We invite you to hatha yoga classes with elements of vinyasa, pranayama, and meditation.
Language of instruction: Ukrainian, French, Dutch.
Заняття з Йоги
Йога – про пошук чогось важливого в житті. Заняття йогою допоможуть вам повернутися додому, до самого себе, відчути глибший звʼязок із собою та подивитися іншими очима на своє тіло, емоції та думки. Медитації можуть стати опорою, прихистком та духовним шляхом. Запрошуємо вас на заняття хатха йогою з елементами віньйаси, пранаяму та медитацію.
Мова викладання: українська, французька, нідерландська.
Register by following the link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYOp7ldBYOyR8UHA6ziQxNs9jVQi_mDaoKltZc70QyeRRxpw/viewform
06/07/2024 19:00 › 21:00
Guitar lessons from 11 years old | Уроки гри на гітарі від 11 років СANCELED
Guitar lessons at the community center for adults and teenagers provide an opportunity to learn music and develop guitar skills in a friendly and supportive environment. Lessons cater to beginners as well as those with basic skills. Under the guidance of experienced instructors, participants learn various playing styles. These lessons stimulate creative development and promote self-expression through music.
Уроки гри на гітарі в комʼюніті центрі для дорослих та підлітків – це можливість вивчати музику та розвивати навички гри на цьому інструменті у дружньому та підтримуючому середовищі. Уроки можуть бути спрямовані як на початківців, так і на тих, хто вже володіє базовими навичками. Під керівництвом викладача учасники вивчають різні стилі гри. Ці уроки стимулюють творчий розвиток та сприяють самовираженню через музику.
06/07/2024 18:00 › 20:00
Drawing and painting for adults | Живопис та малювання для дорослих
Drawing and painting at the community center for adults is an opportunity to express creativity and develop artistic skills in a friendly environment. Under the guidance of dedicated instructor passionate about art, participants explore various drawing and painting techniques, experimenting with different materials and styles. These sessions inspire, expand creative possibilities, and stimulate personal development through art.
Малюнок та живопис в комʼюніті центрі для дорослих – це можливість виразити свою творчість і розвивати художні навички в дружньому середовищі. Під керівництвом викладача, яка віддається мистецтву, учасники вивчають різні техніки малювання та живопису, експериментують з різними матеріалами та стилями. Ці заняття надихають, розширюють творчі можливості та стимулюють особистий розвиток через мистецтво.
The registration form is here: https://forms.gle/qdNzjoQnKKHKJxTv6
