31/07/2025 18:00 › 19:00
SHO Center: “Inseparable children and adults” | SHO Центр: “Нерозлучні діти і дорослі”
31/07/2025 13:00 › 19:00
The exhibition entitled “60 Years of Dolls” | Виставка «60 років ляльок»
31/07/2025 12:30 › 14:00
Morning fitness | Ранковий фітнес CANCELLED
We invite our wonderful community to exciting morning workouts!
Want to keep your body in great shape and get a boost of energy for the whole day?
Functional training (cardio + strength exercises) – this unique combination of cardio and strength training will help you achieve the desired endurance and muscle definition. The exercises are performed in different modes and engage all muscle groups, even the deepest stabilising muscles that play a key role in our dynamics. It’s the perfect way to start your day with energised and positive emotions. Join our workouts and give yourself strength, energy and harmony.
Запрошуємо нашу чудову спільноту на захоплюючі ранкові тренування!
Хочете підтримувати своє тіло у відмінній формі та отримати заряд бадьорості на весь день?
Функціональні тренування (кардіо + силові вправи) – ця унікальна комбінація кардіо та силових навантажень допоможе вам досягти бажаної витривалості та м’язового рельєфу. Вправи виконуються в різних режимах і задіюють всі групи м’язів, навіть найглибші м’язи-стабілізатори, які відіграють ключову роль у нашій динаміці.
Це ідеальний спосіб розпочати свій день зарядженими та позитивними емоціями. Долучайтесь до наших тренувань та подаруйте собі силу, енергію та стрункість.
30/07/2025 20:00 › 22:00
French boxing ‘Savat’ | Boxe française « Savat » | Французький бокс “Сават”
30/07/2025 20:00 › 22:00
Boxing lesson | Заняття по боксу
Have you ever dreamed of learning boxing as a way to train, stay in shape, or just as an exciting sport?
Join our boxing classes. Regardless of your level of training, we are waiting for you for an introductory lesson this Friday.
You will have the opportunity to learn basic boxing techniques, safety information and the basics of the training process. Our classes are a great way not only to improve your physical health, but also to enjoy training and meet new people.
Don’t miss this opportunity to become part of the exciting world of boxing! Register now!
Чи мріяли ви вивчити бокс як спосіб тренування, збереження форми або просто як захоплюючий вид спорту?
Приєднуйтесь до занятть з боксу. Незалежно від вашого рівня підготовки ми чекаємо вас на ознайомче заняття, вже в цю п’ятницю.
Ви отримаєте можливість познайомитися з базовими техніками боксу, відомостями про безпеку та основами тренувального процесу. Наші заняття – це чудовий спосіб не лише покращити ваше фізичне здоров’я, але й отримати задоволення від тренувань та зустрічі з новими людьми.
Не втрачайте цю можливість стати частиною захоплюючого світу боксу! Реєструйтесь скоріше!
Avez-vous déjà rêvé d’apprendre la boxe pour vous entraîner, rester en forme, ou simplement comme un sport passionnant ?
Rejoignez nos cours de boxe. Quel que soit votre niveau d’entraînement, nous vous attendons pour une leçon d’introduction ce vendredi.
Vous aurez l’opportunité d’apprendre les techniques de base de la boxe, des informations sur la sécurité et les fondamentaux du processus d’entraînement. Nos cours sont un excellent moyen d’améliorer votre santé physique, de prendre plaisir à l’entraînement et de rencontrer de nouvelles personnes.
Ne manquez pas cette opportunité de découvrir le monde passionnant de la boxe ! Inscrivez-vous dès maintenant !
30/07/2025 19:15 › 20:00
Ukrainian language lessons for children beginners | Уроки української мови для діток початківців
30/07/2025 19:00 › 21:30
The Ukrainian Literary Studio | Українська літературна студія
We invite literature enthusiasts, artists, writers, and poets to the first meeting of the Ukrainian Literary Studio.
If you are passionate about the contemporary literary process, eager to share your creative achievements, and hear the literary voices of others, this meeting will give you the opportunity to shape or improve your writing style, meet like-minded individuals, and find new friends.
Ukrainian literature is rich in various genres, themes for creativity, author styles, and open to new literary initiatives. The meeting will be conducted by the writer, author of several books, and member of the National Union of Writers of Ukraine, Hanna Lupynos.
The Ukrainian Literary Studio is created to support and inspire the literary community.
Join our Ukrainian Literary Studio, where you can immerse yourself in the beauty of words and discover your creative potential!
Запрошуємо поціновувачів літератури, митців, письменників і поетів на першу зустріч української літературної студії.
Якщо ви захоплюєтеся сучасним літературним процесом, бажаєте поділитися своїми творчими здобутками та почути літературні голоси інших, ця зустріч подарує вам можливість сформувати або покращити ваш письменницький стиль, зустріти однодумців та знайти нових друзів. Українська література сповнена різних жанрів, тем для творчості, авторських стилів і відкрита для нових письменницьких ініціатив.
Зустріч буде проводити письменниця, авторка кількох книг, членкиня Національної Спілки письменників України Ганна Лупинос. Українська літературна студія створена для підтримки і натхнення літературної спільноти. Приєднуйтеся до нашої української літературної студії, де ви зможете зануритися у красу слова та відкрити свій творчий потенціал!
30/07/2025 19:00 › 20:30
SHOC: Techniques for emotional stabilisation | Техніки емоційної стабілізації
Emotional stabilisation group: “Emotional stabilisation techniques”
Goal: to learn about the causes of emotional disturbances and provide options for stabilising emotional disturbances.
Objective: to form motivation to stabilise one’s emotional state using the information received.
Content: causes, formation and outcome of emotional disorders.
Number of participants: up to 15.
Results: emotional stabilisation of group participants.
Open group
Група по емоційній стабілізації: “Техніки емоційної стабілізації”
Мета: ознайомити з причинами емоційних порушень та надати варіанти стабілізації емоційних порушень.
Завдання: сформувати мотивацію до стабілізації свого емоційного стану, завдяки отриманій інформації.
Зміст: причини, формування та вихід емоційних порушень.
Кількість учасників: до 15.
Результати: емоційна стабілізація учасників групи.
Відкрита група
Groupe de stabilisation émotionnelle : “Techniques de stabilisation émotionnelle”
Objectif : Apprendre les causes des perturbations émotionnelles et découvrir des options pour les stabiliser.
But : Motiver les participants à stabiliser leur état émotionnel en utilisant les informations reçues.
Contenu : Causes, formation et conséquences des troubles émotionnels.
Nombre de participants : Jusqu’à 15.
Résultats attendus : Stabilisation émotionnelle des participants du groupe.
Groupe ouvert
30/07/2025 19:00 › 20:00
Ukrainian folk dance “Coloryt” (open) | Українські народні танці «Колорит» (молодша група)
Ukrainian folk dancing for adults at the community centre is not only a means of physical activity, but also a way to preserve cultural heritage and community spirit. Participants learn traditional Ukrainian dances, including hopak, hutsulka, arcan, polonaise and others.
These classes promote a healthy lifestyle, positive energy and a shared sense of community through music and movement. Participation in such groups allows adults to deepen their connection to their cultural heritage and communicate with others
Український народний танець
Українські народні танці для дорослих у комуніті центрі – це не лише засіб фізичної активності, але й спосіб збереження культурної спадщини та спільнотного духу. Учасники вивчають традиційні українські танці, включаючи гопак, гуцулку, аркан, полонез та інші.
Ці заняття сприяють підтримці здорового способу життя, позитивній енергетиці та спільному відчуттю громадського об’єднання через музику та рух. Участь у таких групах дозволяє дорослим поглиблювати зв’язок із своєю культурною спадщиною та спілкуватися з іншими
