14/08/2024 18:00 › 21:00
Public speaking course public speaking | Публічне мовлення
Want to Overcome Your Fear of Public Speaking? Create a Unique Presentation Style? Learn Self-Presentation Skills that Make You Memorable? Master the Key Aspects of Speaking to Different Audiences?
Join our Practical Public Speaking Club, which will help you achieve all of this!
At our club, you will be able to:
- Overcome your fear of public speaking.
- Create a unique presentation style.
- Learn self-presentation skills that make you memorable.
- Master the key aspects of speaking to different audiences.
You will also develop soft skills such as:
- Quick adaptation.
- Active listening.
- Creative thinking.
- Giving and receiving constructive criticism.
- Building an engaging and supportive community.
Spend your time in a fun and productive way! 
Do you get flustered when asked to give a toast? Can only think of your name and age when meeting someone new? Friends yawn halfway through your story? Change this by joining the Practical Public Speaking Club!
We are waiting just for you!
Хочете побороти страх виступів на публіку? Створити унікальний стиль подачі матеріалу? Навчитися самопрезентації так, щоб вас слухали і запам’ятали? Опанувати основні аспекти виступів перед різною аудиторією?
Приєднуйтесь до нашого Практичного клубу Public Speaking, який допоможе вам у цьому!
На нашому клубі ви зможете:
Побороти страх виступів на публіку.
Створити унікальний стиль подачі матеріалу.
Навчитися самопрезентації так, щоб вас слухали і запам’ятали.
Опанувати основні аспекти виступів перед різною аудиторією.
А також розвинути м’які навички, такі як:
Швидка адаптація.
Активне слухання.
Креативне мислення.
Вираження і сприйняття конструктивної критики.
Створення зацікавленого та підтримуючого ком’юніті.
Проведіть час весело та з користю!
Губитеся, коли просять сказати тост? При знайомстві спадає на думку тільки ім’я та вік? Друзі позіхають на середині вашої історії? Змініть це, долучившись до Практичного клубу Public Speaking!
Ми чекаємо саме на вас!
14/08/2024 18:00 › 19:00
Individual job search advice (open) |Індивідуальні консультації з питань пошуку роботи
We invite Ukrainian refugees to individual job search consultations at our community center. Our team of experts is ready to provide you with personalized support and advice on finding and securing employment. We will help you understand the job market, prepare your resume, and get ready for interviews. Sign up for a consultation now to start your path to a successful career in a new country.
Запрошуємо українських бенефіціарів тимчасового захисту на індивідуальні консультації з пошуку роботи в нашому ком’юніті центрі. Наша команда експертів готова надати вам персональну підтримку та поради щодо пошуку та отримання робочого місця. Ми допоможемо вам зрозуміти ринок праці, підготувати резюме та підготуватися до співбесіди. Запишіться на консультацію зараз, щоб розпочати свій шлях до успішної кар’єри в новій країні.
Registration form: https://forms.gle/Mz2nz3RkkrnYQd736
19/08/2024 20:30 › 22:00
Fitness with coach Oksana (open) | Фітнес з тренером Оксаною CANCELLED
Fitness for women. Our workouts are aimed at improving the functioning of the body’s major systems. Cardio, functional, strength training, stretching, yoga elements are the types of work that will strengthen your musculoskeletal system, increase your muscle tone, and help normalise metabolism. It develops flexibility, endurance, strength, sense of balance, improves coordination of movements, speeds up the speed of reaction and attention. In addition, a group class with music will improve your mood and help you get rid of stress. Come and let’s work out together!
Фітнес з тренером Оксаною
Наші тренування спрямовані на покращення роботи основних систем організму. Кардіо, функціональні, силові тренування, розтяжка, елементи йоги – це ті види роботи, які зміцнять ваш опорно-руховий апарат, підвищать м’язовий тонус, допоможуть нормалізувати обмін речовин. Розвивається гнучкість, витривалість, сила, відчуття рівноваги, покращується координація рухів, прискорюється швидкість реакції та уваги. Крім того, групове заняття під музичний супровід покращить настрій та допоможе позбутися стресу. Приходьте і давайте тренуватися разом!
Registration form: https://forms.gle/NAh6LSybZs9byxQu9
19/08/2024 20:00 › 22:00
Boxing lesson | Заняття по боксу
Have you ever dreamed of learning boxing as a way to train, stay in shape, or just as an exciting sport?
Join our boxing classes. Regardless of your level of training, we are waiting for you for an introductory lesson this Friday.
You will have the opportunity to learn basic boxing techniques, safety information and the basics of the training process. Our classes are a great way not only to improve your physical health, but also to enjoy training and meet new people.
Don’t miss this opportunity to become part of the exciting world of boxing! Register now!
Чи мріяли ви вивчити бокс як спосіб тренування, збереження форми або просто як захоплюючий вид спорту?
Приєднуйтесь до занятть з боксу. Незалежно від вашого рівня підготовки ми чекаємо вас на ознайомче заняття, вже в цю п’ятницю.
Ви отримаєте можливість познайомитися з базовими техніками боксу, відомостями про безпеку та основами тренувального процесу. Наші заняття – це чудовий спосіб не лише покращити ваше фізичне здоров’я, але й отримати задоволення від тренувань та зустрічі з новими людьми.
Не втрачайте цю можливість стати частиною захоплюючого світу боксу! Реєструйтесь скоріше!
Avez-vous déjà rêvé d’apprendre la boxe pour vous entraîner, rester en forme, ou simplement comme un sport passionnant ?
Rejoignez nos cours de boxe. Quel que soit votre niveau d’entraînement, nous vous attendons pour une leçon d’introduction ce vendredi.
Vous aurez l’opportunité d’apprendre les techniques de base de la boxe, des informations sur la sécurité et les fondamentaux du processus d’entraînement. Nos cours sont un excellent moyen d’améliorer votre santé physique, de prendre plaisir à l’entraînement et de rencontrer de nouvelles personnes.
Ne manquez pas cette opportunité de découvrir le monde passionnant de la boxe ! Inscrivez-vous dès maintenant !
19/08/2024 19:30 › 20:30
Latin American dance class (Cha-cha-cha) (open) | Клас латиноамеринських танців CANCELED
Latin American dance class, together with the winner of national competitions. Such as salsa, cha-cha-cha, rumba, jive. These dances are characterized by energetic movements and expressiveness. They promote an active lifestyle and improve physical fitness.
Клас латиноамериканських танців (Ча- ча-ча )
Клас латино-американських танців, разом з переможницею національних конкурсів. Такі як сальса, ча-ча-ча, румба, джайв. Ці танці відрізняються енергійними рухами, та виразністю. Вони сприяють активному способу життя та покращенню фізичної форми.
Registration form: https://forms.gle/Qn2u9rBZjQ35GKzg7
19/08/2024 19:00 › 21:00
SHOC: Techniques for emotional stabilisation | Техніки емоційної стабілізації
Emotional stabilisation group: “Emotional stabilisation techniques”
Goal: to learn about the causes of emotional disturbances and provide options for stabilising emotional disturbances.
Objective: to form motivation to stabilise one’s emotional state using the information received.
Content: causes, formation and outcome of emotional disorders.
Number of participants: up to 15.
Results: emotional stabilisation of group participants.
Open group
Група по емоційній стабілізації: “Техніки емоційної стабілізації”
Мета: ознайомити з причинами емоційних порушень та надати варіанти стабілізації емоційних порушень.
Завдання: сформувати мотивацію до стабілізації свого емоційного стану, завдяки отриманій інформації.
Зміст: причини, формування та вихід емоційних порушень.
Кількість учасників: до 15.
Результати: емоційна стабілізація учасників групи.
Відкрита група
Groupe de stabilisation émotionnelle : “Techniques de stabilisation émotionnelle”
Objectif : Apprendre les causes des perturbations émotionnelles et découvrir des options pour les stabiliser.
But : Motiver les participants à stabiliser leur état émotionnel en utilisant les informations reçues.
Contenu : Causes, formation et conséquences des troubles émotionnels.
Nombre de participants : Jusqu’à 15.
Résultats attendus : Stabilisation émotionnelle des participants du groupe.
Groupe ouvert
19/08/2024 19:00 › 22:00
Children’s space | Дитячий простір
Our community centre has a specially equipped children’s space where children can play and spend time safely, under the supervision of attentive adults. Here, kids can develop their creativity, experiment and interact with other children in a safe and supportive environment.
Дитячий простір
У нашому комуніті центрі є спеціально облаштований дитячий простір, де діти можуть безпечно гратися та проводити час, під наглядом уважних дорослих. Тут малюки можуть розвивати свою творчість, експериментувати та взаємодіяти з іншими дітьми у безпечній та сприятливій атмосфері.
19/08/2024 19:00 › 20:00
Functional strength training (open) | Функціональний силовий тренінг CANCELED
Functional strength training is a sports technique aimed at the development of strength qualities, which focuses on improving the functional fitness of the body. It includes exercises that mimic movements commonly used in everyday life or sports, helping to improve muscle coordination, strength, endurance and health.
Функціональний силовий тренінг
Функціональний силовий тренінг – це спортивна методика, спрямована на розвиток силових якостей, яка акцентується на покращенні функціональної придатності тіла. Вона включає в себе вправи, що імітують рухи, які зазвичай використовуються в повсякденному житті або спортивних дисциплінах, сприяючи поліпшенню м’язової координації, сили, стійкості та здоров’я.
Registration form: https://forms.gle/oX5m1Fid1kTMgKxg9
19/08/2024 17:00 › 18:30
Jazz dance | Джаз денс CANCELED
Jazz dance is a form of dance that combines elements of jazz dance and improvisation with the rhythmic and energetic music of jazz. In community centres, these classes are often held as a way to bring people together and increase physical activity through music and dance. Participants have the opportunity to learn dance techniques, express themselves and connect with other participants, creating a sense of community and mutual support.
Джаз денс
Джаз денс – це форма танцю, яка поєднує елементи джазового танцю і імпровізації з ритмічною та енергійною музикою джазу. У комуніті центрах такі класи часто проводяться як спосіб зближення людей та підвищення фізичної активності через музику та танець. Учасники мають можливість вивчати техніку танцю, виражати себе та спілкуватися з іншими учасниками, створюючи відчуття спільноти та взаємопідтримки.
19/08/2024 17:00 › 22:00
Piano lessons (group is closed)| Уроки піаніно (група закрита) CANCELED
Individual piano lessons: Discover the world of music with us!
Want to learn piano but are looking for the perfect teacher and approach? Join our programme of private piano lessons, where we offer the best combination of technique, creativity and fun.
At our meetings you will be able to:
- Get to know the teacher: At the beginning of each lesson, you will have the opportunity to meet your teacher and discuss your musical goals and expectations.
- Introduction to the class: We have a short introductory session to give you a feel for how your first lesson will go and to determine your skill level.
Don’t limit yourself – learn piano with our professional teachers and discover the world of music!
Індивідуальні уроки фортепіано: Відкрийте світ музики разом з нами!
Хочете вивчити гру на фортепіано, але шукаєте ідеального вчителя та підхід? Приєднуйтесь до нашої програми індивідуальних уроків фортепіано, де ми пропонуємо найкраще поєднання техніки, творчості та задоволення від музики.
На наших зустрічах ви зможете:
- Познайомитися з викладачем: На початку кожного заняття ви матимете можливість познайомитися з вашим викладачем, обговорити ваші музичні цілі та сподівання.
- Ознайомлення з заняттям: Ми проводимо коротку вступну сесію, щоб ви могли ознайомитися з тим, як пройде ваше перше заняття, та визначити ваш рівень вмінь.
Не обмежуйте себе – вивчайте фортепіано з нашими професійними викладачами та відкрийте світ музики!
