26/09/2024 17:00 › 18:00

SHOC: Adaptation group “Mind Games” | Адаптаційна група “Ігри розуму”

Are you looking for your growth points? Do you want to adapt in the shortest possible time?
We will look for answers to the questions of rebuilding your life in an easy way.
Join the Adaptation Group “Mind Games” from SHO Centre.
Dates: 8, 13, 22, 29 August at 15:00
Location: Ukrainian Voices RC community centre at 89 rue de la Loi, 1040 Bruxelles

Registration is open to everyone.

We are looking forward to seeing you,
Ukrainian Voices RC team

Дата: 8, 13, 22, 29 серпня о 15:00

Локація: комʼюніті центр “Ukrainian Voices RC” за адресою: rue de la Loi, 89 1040 Bruxelles

26/09/2024 15:00 › 19:30

SHOC: Прийом-консультація сімейного лікаря | SHOC Appointment consultation of Generalist

26/09/2024 12:30 › 13:30

Morning fitness | Ранковий фітнес

We invite our wonderful community to exciting morning workouts!

Want to keep your body in great shape and get a boost of energy for the whole day?

Functional training (cardio + strength exercises) – this unique combination of cardio and strength training will help you achieve the desired endurance and muscle definition. The exercises are performed in different modes and engage all muscle groups, even the deepest stabilising muscles that play a key role in our dynamics. It’s the perfect way to start your day with energised and positive emotions. Join our workouts and give yourself strength, energy and harmony.

Запрошуємо нашу чудову спільноту на захоплюючі ранкові тренування!

Хочете підтримувати своє тіло у відмінній формі та отримати заряд бадьорості на весь день?

Функціональні тренування (кардіо + силові вправи) – ця унікальна комбінація кардіо та силових навантажень допоможе вам досягти бажаної витривалості та м’язового рельєфу. Вправи виконуються в різних режимах і задіюють всі групи м’язів, навіть найглибші м’язи-стабілізатори, які відіграють ключову роль у нашій динаміці.

Це ідеальний спосіб розпочати свій день зарядженими та позитивними емоціями. Долучайтесь до наших тренувань та подаруйте собі силу, енергію та стрункість.

26/09/2024 12:00 › 19:00

SHOC: Individual social security advice | Інд. консультації з питань “соціальний захист” CANCELLED

Individual consultations for people who do not know how to get social protection and assistance, where to go, or who have questions about social services. At the consultations, you can always ask for help and a detailed explanation of all the processes

Індивідуальні консультації з питань “соціальний захист”

Індивідуальні консультації для осіб, які не знають як отримати соціальний захист та допомогу, куди звертатись, або ж у якиї виникли питання з соціальними службами. На консультаціях завжди можна попросити про допомогу та детальне розʼянення усії процесів.

Registration form: https://forms.gle/SkM16aaFjG8T3h5T6

26/09/2024 12:00 › 19:00

SHOC: Sessions with a psychologist (open) | Сесії з психологом

Sessions with a psychologist include: Conversations and listening. Diagnostics. Therapy. Development of skills. Psychoeducation.
Sessions with a psychologist contribute to improving self-knowledge, overcoming stress, anxiety and depression, as well as achieving a higher level of emotional and mental well-being.

Сесії з психологом

Кожен потребуючий психологічної допомоги може прийти та отримати психолога. Основні аспекти роботи з психологом включають в себе: Розмови і вислуховування. Діагностика. Терапія. Розвиток навичок. Психоосвіта.
Сесії з психологом сприяють покращенню самопізнання, подоланню стресу, тривожності і депресії, а також досягненню більшого рівня емоційного і психічного благополуччя.

Registration form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdELj2CICP2AMEEAlpvbR1RaGr1dxJkBSAPgVj-MWceGU8h7g/viewform

26/09/2024 11:00 › 13:00

French Language Lessons, Article 60 Group| Уроки французької мови, група Артикль 60, (група закрита)

26/09/2024 11:00 › 14:00

French lessons for beginners | Уроки французької мови для новачків (група закрита)

French lessons for beginners. Ukrainian Voices RC in partnership with SIMA asbl organised language courses for beginners.

Lessons will be held on Monday, Wednesday and Thursday for 3 weeks, from 9:00 to 12:00.

Classes are taught by professional teachers. The group is closed.

Уроки французької для початківців Ukrainian Voices RC у партнерстві з SIMA asbl організовує мовні курси для початківців.

Заняття проходитимуть у понеділок, середу та четвер протягом 3 тижнів, з 9:00 до 12:00.

Заняття проводять професійні викладачі. Набір у групу закритий.

26/09/2024 11:00 › 14:35

Dutch lessons (group 2) | Уроки нідерландської мови (група 2) (група закрита)

Dutch language lessons are a pathway to exploring the culture and communicating with native speakers. They help to grasp grammar, vocabulary, and conversational skills. Learning Dutch opens up opportunities for work, travel, and a deeper understanding of Dutch-speaking communities. Lessons are available for beginners with zero proficiency in the language.

Уроки нідерландської мови — це шлях до відкриття культури та спілкування з носіями цієї мови. Вони допомагають засвоїти граматику, словниковий запас та навички розмовної практики. Навчання нідерландської відкриває можливості для роботи, подорожей та більш глибокого розуміння культури нідерланомовних громадян. Уроки доступні для нульового рівня володіння мовою.

25/09/2024 20:00 › 21:00

Balance Yoga, level 1.5 (therapeutic approach) | Баланс Йога (рівень 1.5) CANCELLED

In the caring environment of our community centre, therapeutic yoga classes open the door to harmony and health for all participants. Each class is a flowing dance between movement and stillness, aimed at balancing the body, mind and soul.

By joining our classes, you will discover not only the physical benefits of yoga, but also the possibilities of its therapeutic effects. 

In addition to the physical benefits, our classes also help to improve your emotional state and increase your self-awareness. We believe in a holistic approach to health that takes into account both the physical and emotional aspects of our existence.

At our community centre, every yoga class is an opportunity for you to find inner harmony, maintain a healthy body and mind, and meet new friends and interlocutors who share your dream of a healthier and happier world.

Заняття Йоги з Терапевтичним Підходом

У турботливій обстановці нашого комуніті центру заняття йоги із терапевтичним підходом відкривають двері до гармонії та здоров’я для всіх учасників. Кожне заняття – це плавний танець між рухом і спокоєм, спрямований на збалансування тіла, розуму та душі.

Відправляючись на наші заняття, ви відкриваєте для себе не лише фізичні переваги йоги, але й можливості її терапевтичного впливу. 

Крім фізичних переваг, наші заняття також сприяють покращенню емоційного стану та збільшенню свідомості про себе. Ми віримо в цілісний підхід до здоров’я, який враховує як фізичні, так і емоційні аспекти нашого існування.

У нашому комуніті центрі кожна зустріч на занятті йоги – це можливість для вас знайти внутрішню гармонію, зберегти здоров’я тіла та розуму, а також зустріти нових друзів та співрозмовників, які поділяють вашу мрію про більш здоровий та щасливий світ.

Register by following the link: https://forms.gle/7xKv2BLMkUnsFcxU9

25/09/2024 20:00 › 21:30

French language courses (level A2 – group 3) | Курси французької мови (рівень А2 – група 3)

Whether you are a beginner or an advanced speaker, you will be able to improve your language skills, expand your vocabulary and learn the phrases you need for everyday communication. Our qualified teachers will create a friendly and supportive atmosphere for learning French. Join us and discover the world of French culture and language.”

Незалежно від того, чи є ви початківцем, чи просунутим мовцем, ви зможете покращити свої мовні навички, розширити словниковий запас та вивчити фрази, необхідні для повсякденного спілкування. Наші кваліфіковані викладачі створять дружню та сприятливу атмосферу для вивчення французької мови. Приєднуйтесь до нас і відкрийте для себе світ французької культури та мови”.