19/11/2024 17:00 › 18:30
Stretching for women | Стретчинг для жінок
Stretching is a form of exercise aimed at stretching muscles and improving body flexibility. Stretching exercises help to improve blood circulation, reduce the risk of injury and increase overall mobility. They can be performed independently or as part of a variety of training programmes, including fitness, yoga and Pilates. Stretching is particularly beneficial after exercise to improve muscle recovery and prevent strain.
Стретчинг для жінок
Стретчинг – це форма фізичних вправ, спрямованих на розтягнення м’язів та поліпшення гнучкості тіла. Вправи зі стретчингу допомагають покращити кровообіг, зменшити ризик травм та підвищити загальний рівень рухливості. Вони можуть бути виконані як самостійно, так і в складі різноманітних тренувальних програм, включаючи фітнес, йогу та пілатес. Практика стретчингу особливо корисна після тренувань для покращення відновлення м’язів та запобігання напруги.
Register by following the link: https://forms.gle/gu41D6v1pGxSK5LM9
19/11/2024 16:00 › 19:00
Drumming lesson | Заняття з гри на барабанах
19/11/2024 15:00 › 16:30
Round Table in Dutch | Розмовний клуб Нідерландською мовою CANCELLED
The Dutch round table at the community center is a meeting where participants can communicate in Dutch and improve their language skills. They also visit museums and cultural places to practice the language while learning about Dutch culture and history.
Круглий стіл нідерландською мовою
Нідерландський круглий стіл в комуніті центрі – це зустріч, де учасники можуть спілкуватись нідерландською мовою та вдосконалювати свої мовні навички. Вони також відвідують музеї та культурні місця, щоб практикувати мову, вивчаючи при цьому нідерландську культуру та історію.
19/11/2024 15:00 › 19:00
Library (open)| Бібліотека
In the library, you can choose books to suit your taste and in the language you prefer, and your children have access to a wide range of board games and children’s books.
Бібліотека
В бібліотеці ви зможете обрати книги на свій смак та мовою, яка вам до душі, також ваші діти мають доступ до великого спектру настільних ігор та дитячих книг.
19/11/2024 11:30 › 13:00
French Conversation Group, B1- B2 Level| Розмовна група франц. мовою, В1 – В2, група 1 (група закрита)
19/11/2024 11:00 › 18:00
SHOC: Individual social security advice | Інд. консультації з питань “соціальний захист”
Individual consultations for people who do not know how to get social protection and assistance, where to go, or who have questions about social services. At the consultations, you can always ask for help and a detailed explanation of all the processes
Індивідуальні консультації з питань “соціальний захист”
Індивідуальні консультації для осіб, які не знають як отримати соціальний захист та допомогу, куди звертатись, або ж у якиї виникли питання з соціальними службами. На консультаціях завжди можна попросити про допомогу та детальне розʼянення усії процесів.
Registration form: https://forms.gle/SkM16aaFjG8T3h5T6
19/11/2024 11:00 › 18:00
SHOC: Sessions with a psychologist (open) | Сесії з психологом
Sessions with a psychologist include: Conversations and listening. Diagnostics. Therapy. Development of skills. Psychoeducation.
Sessions with a psychologist contribute to improving self-knowledge, overcoming stress, anxiety and depression, as well as achieving a higher level of emotional and mental well-being.
Сесії з психологом
Кожен потребуючий психологічної допомоги може прийти та отримати психолога. Основні аспекти роботи з психологом включають в себе: Розмови і вислуховування. Діагностика. Терапія. Розвиток навичок. Психоосвіта.
Сесії з психологом сприяють покращенню самопізнання, подоланню стресу, тривожності і депресії, а також досягненню більшого рівня емоційного і психічного благополуччя.
Registration form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdELj2CICP2AMEEAlpvbR1RaGr1dxJkBSAPgVj-MWceGU8h7g/viewform
19/11/2024 10:00 › 12:00
French Language Lessons, Article 60 Group| Уроки французької мови, група Артикль 60, (група закрита)
19/11/2024 10:00 › 13:35
Dutch lessons (group 1) | Уроки нідерландської мови (група 1) (група закрита)
Dutch language lessons are a pathway to exploring the culture and communicating with native speakers. They help to grasp grammar, vocabulary, and conversational skills. Learning Dutch opens up opportunities for work, travel, and a deeper understanding of Dutch-speaking communities. Lessons are available for beginners with zero proficiency in the language.
Уроки нідерландської мови — це шлях до відкриття культури та спілкування з носіями цієї мови. Вони допомагають засвоїти граматику, словниковий запас та навички розмовної практики. Навчання нідерландської відкриває можливості для роботи, подорожей та більш глибокого розуміння культури нідерланомовних громадян. Уроки доступні для нульового рівня володіння мовою.
19/11/2024 10:00 › 13:00
Individual consultations with a social lawyer (open) | Індивідуальні консультації соціального юриста (відкрито)
The Ukrainian Voices RC team continues to provide consultations with a social lawyer in order to share with you the necessary legal information in difficult life situations. A social lawyer is a specialist who specialises in solving legal issues related to health, housing, social services, family and other social aspects.
You can receive the following services.
Legal analysis and advice.
Preparation of documents.
Conflict resolution: Our social lawyer will help you find compromise solutions in difficult family or social conflicts.
Protection of the rights of vulnerable groups.
Assistance in interacting with social services.
Індивідуальні консультації з соціальним юристом
Команда Ukrainian Voices RC – продовжує надавати консультації соціального юриста для того, щоб ділитися з вами необхідною правовою інформацією в складних життєвих ситуаціях. Соціальний юрист – це фахівець, який спеціалізується на вирішенні юридичних питань, пов’язаних зі здоров’ям, житлом, соціальними послугами, сімейними та іншими соціальними аспектами.
Ви можете отримати такі послуги:
Правовий аналіз і консультації.
Врегулювання конфліктів: Наш соціальний юрист допоможе вам знайти компромісні рішення в складних сімейних або соціальних конфліктах.
Захист прав вразливих груп.
Допомога у взаємодії з соціальними службами.
Registration form: https://calendly.com/prawnik-2/dyzury-prawne
