21/08/2024 12:00 › 14:00
Camp for children before school | Табір для дітей перед школою
20/08/2024 12:00 › 14:00
Camp for children before school | Табір для дітей перед школою
20/08/2024 12:00 › 14:00
Camp for children before school | Табір для дітей перед школою
23/08/2024 20:00 › 22:00
Boxing lesson | Заняття по боксу
Have you ever dreamed of learning boxing as a way to train, stay in shape, or just as an exciting sport?
Join our boxing classes. Regardless of your level of training, we are waiting for you for an introductory lesson this Friday.
You will have the opportunity to learn basic boxing techniques, safety information and the basics of the training process. Our classes are a great way not only to improve your physical health, but also to enjoy training and meet new people.
Don’t miss this opportunity to become part of the exciting world of boxing! Register now!
Чи мріяли ви вивчити бокс як спосіб тренування, збереження форми або просто як захоплюючий вид спорту?
Приєднуйтесь до занятть з боксу. Незалежно від вашого рівня підготовки ми чекаємо вас на ознайомче заняття, вже в цю п’ятницю.
Ви отримаєте можливість познайомитися з базовими техніками боксу, відомостями про безпеку та основами тренувального процесу. Наші заняття – це чудовий спосіб не лише покращити ваше фізичне здоров’я, але й отримати задоволення від тренувань та зустрічі з новими людьми.
Не втрачайте цю можливість стати частиною захоплюючого світу боксу! Реєструйтесь скоріше!
Avez-vous déjà rêvé d’apprendre la boxe pour vous entraîner, rester en forme, ou simplement comme un sport passionnant ?
Rejoignez nos cours de boxe. Quel que soit votre niveau d’entraînement, nous vous attendons pour une leçon d’introduction ce vendredi.
Vous aurez l’opportunité d’apprendre les techniques de base de la boxe, des informations sur la sécurité et les fondamentaux du processus d’entraînement. Nos cours sont un excellent moyen d’améliorer votre santé physique, de prendre plaisir à l’entraînement et de rencontrer de nouvelles personnes.
Ne manquez pas cette opportunité de découvrir le monde passionnant de la boxe ! Inscrivez-vous dès maintenant !
23/08/2024 20:00 › 21:30
Fitness with coach Oksana (open) | Фітнес з тренером Оксаною CANCELED
Fitness for women. Our workouts are aimed at improving the functioning of the body’s major systems. Cardio, functional, strength training, stretching, yoga elements are the types of work that will strengthen your musculoskeletal system, increase your muscle tone, and help normalise metabolism. It develops flexibility, endurance, strength, sense of balance, improves coordination of movements, speeds up the speed of reaction and attention. In addition, a group class with music will improve your mood and help you get rid of stress. Come and let’s work out together!
Фітнес з тренером Оксаною
Наші тренування спрямовані на покращення роботи основних систем організму. Кардіо, функціональні, силові тренування, розтяжка, елементи йоги – це ті види роботи, які зміцнять ваш опорно-руховий апарат, підвищать м’язовий тонус, допоможуть нормалізувати обмін речовин. Розвивається гнучкість, витривалість, сила, відчуття рівноваги, покращується координація рухів, прискорюється швидкість реакції та уваги. Крім того, групове заняття під музичний супровід покращить настрій та допоможе позбутися стресу. Приходьте і давайте тренуватися разом!
Registration form: https://forms.gle/NAh6LSybZs9byxQu9
23/08/2024 19:00 › 20:30
Board games club | Клуб настільних ігор CANCELLED
The Board Games Club in the community centre is a place where people of all ages gather to spend time together playing board games. The club offers a variety of games, from classic chess to modern strategies. It is a great opportunity to meet people, communicate and develop logical thinking. The club creates a friendly atmosphere where participants share experiences, learn new things and just have fun.
Клуб настільних ігор у ком’юніті центрі — це місце, де люди різного віку збираються для спільного проведення часу за настільними іграми. У клубі можна знайти різноманітні ігри, від класичних шахів до сучасних стратегій. Це чудова можливість для знайомств, спілкування та розвитку логічного мислення. Клуб створює дружню атмосферу, де учасники діляться досвідом, вчаться новому і просто весело проводять час.
23/08/2024 19:00 › 22:00
Guitar lessons | Уроки гри на гітарі з Мариною Тарнавською
Guitar lessons at the community center for adults and teenagers provide an opportunity to learn music and develop guitar skills in a friendly and supportive environment. Lessons cater to beginners as well as those with basic skills. Under the guidance of experienced instructors, participants learn various playing styles. These lessons stimulate creative development and promote self-expression through music.
Уроки гри на гітарі в комʼюніті центрі для дорослих та підлітків – це можливість вивчати музику та розвивати навички гри на цьому інструменті у дружньому та підтримуючому середовищі. Уроки можуть бути спрямовані як на початківців, так і на тих, хто вже володіє базовими навичками. Під керівництвом викладача учасники вивчають різні стилі гри. Ці уроки стимулюють творчий розвиток та сприяють самовираженню через музику.
23/08/2024 19:00 › 21:00
SHOC: interactive project “About sexuality”| інтерактивний проєкт “Про сексуальність” CANCELLED
“On adult or sexuality in the midst of a relationship.”
When you find the right partner (the main condition), intimacy only makes your relationship stronger. By opening up to each other, you absorb love. This is how the foundation for a future together is laid. By being vulnerable, you allow your partner to find new sides and dimensions in you to better understand your decisions and mood swings. In this way, you avoid the possibility of misunderstandings.
The process of opening up to your partner is endless. We’re going to explore what gets in the way of intimacy! Are you ready? Then we invite you! Each time, a different topic from this block.
Інтерактивний проєкт «Про доросле або сексуальність в середі відносин»
Коли ви знаходите правильного партнера (головна умова), близькість робить ваші стосунки тільки міцніше. Відкриваючись один одному, ви вбираєте любов. Саме так закладається фундамент спільного майбутнього. Будучи вразливими, ви дозволяєте своєму партнеру знаходити у вас нові сторони і вимірювання, щоб краще розуміти ваші рішення і зміни в настрої. Таким чином, ви уникаєте можливості появи непорозумінь.
Процес розкриття перед партнером нескінченний. Ми будемо досліджувати, що заважає близькості! Готові? Тоді запрошуємо! Щоразу різні тему з даного блоку.
23/08/2024 19:00 › 22:00
Children’s space | Дитячий простір
Our community centre has a specially equipped children’s space where children can play and spend time safely, under the supervision of attentive adults. Here, kids can develop their creativity, experiment and interact with other children in a safe and supportive environment.
Дитячий простір
У нашому комуніті центрі є спеціально облаштований дитячий простір, де діти можуть безпечно гратися та проводити час, під наглядом уважних дорослих. Тут малюки можуть розвивати свою творчість, експериментувати та взаємодіяти з іншими дітьми у безпечній та сприятливій атмосфері.
23/08/2024 18:00 › 19:00
SHOC psychological group “Support” | SHOC психологічна група “Підтримка” CANCELLED
Psychological support groups in the community center provide a space where people can meet with like-minded individuals to discuss various life topics and share their experiences and emotions.
These groups may cover topics such as stress, depression, loss, relationships, parenting, and more. Under the guidance of professional psychologists, participants receive support, advice, and tools for better understanding and overcoming their challenges. Psychological support groups create a safe and trusting environment for self-expression and healing.
Групи психологічної підтримки в комʼюніті центрі – це місце, де люди можуть зустрітися з однодумцями, щоб обговорити різні життєві теми та поділитися своїм досвідом та емоціями.
Ці групи можуть охоплювати такі теми, як стрес, депресія, втрата, відносини, батьківство тощо. Під керівництвом професійних психологів учасники отримують підтримку, поради та засоби для кращого розуміння та подолання своїх проблем. Групи психологічної підтримки створюють безпечне та довірче середовище для самовираження та зцілення.
The registration link is here: https://forms.gle/5YRYCH7aeWBFRqdj8
