09/05/2024 18:00 › 21:00
SHOC: psychological group «Me and my life»
This group is a safe and supportive environment for those seeking support in the process of restoring their life well-being. Participants find in the group a positive emotional atmosphere where they can share their experiences and mutually support each other. The sessions focus on learning strategies, developing resources and restoring psychological resilience.
The group promotes personal strength and helps participants regain harmony and balance in their lives.
SHO center : псизологічна група «Я та моє життя»
Ця група – це безпечне та підтримуюче середовище для тих, хто шукає підтримку у процесі відновлення життєвого благополуччя. Учасники знаходять в групі позитивну емоційну атмосферу, де можуть ділитися своїми досвідами та взаємно підтримувати один одного. Заняття фокусуються на вивченні стратегій, розвитку ресурсів та відновленні психологічної стійкості.
Група сприяє розвитку особистої міцності та допомагає учасникам знову знайти гармонію та рівновагу у своєму житті.
Register here: https://forms.gle/dHyAc5mF3QHJ9zvH6
09/05/2024 18:00 › 19:30
Photography theory and practice | Теорія та практика фотографії
Photography and posing classes at the community centre provide participants with the opportunity to learn the basics of photography and how to pose effectively in front of the camera. These lessons are usually aimed at different skill levels, ranging from beginner to more advanced. They include hands-on exercises on camera setup, image composition, and the use of light and colour. Lessons also provide an opportunity to learn different posing techniques, including poses and facial expressions. Teachers are usually experienced professionals in photography and modelling. The lessons help participants develop their creativity, gain new knowledge and skills, and find their own style in photography and modelling.
Уроки фотографії та позування в комуніті центрі надають учасникам можливість вивчити основи фотографії та навчитися ефективно позувати перед камерою. Ці уроки зазвичай орієнтовані на різні рівні навичок, починаючи від початкового до більш продвиненого. Вони включають в себе практичні вправи з налаштування камери, композиції зображення, використання світла та кольору. Також уроки надають можливість вивчити різні техніки позування, включаючи пози та вирази обличчя. Вчителі зазвичай є досвідченими професіоналами в галузі фотографії та моделювання. Уроки допомагають учасникам розвинути свій творчий потенціал, отримати нові знання та навички, а також знайти власний стиль у фотографії та моделюванні.
The registration form is here: https://forms.gle/8NU1YcgqvHuaoDZM8
09/05/2024 16:00 › 17:30
Yoga (open) | Йога
We invite you to join us for classic yoga classes.
In our community centre, yoga classes are moments of peace and inner harmony. Regardless of your yoga experience, we offer accessible classes for everyone. Immerse yourself in a world of movement, breathing and meditation where everyone can find their balance. Come and recharge your batteries with positive energy with us!
Йога
Запрошуємо вас долучитись на класичні заняття йогою.
У нашому комʼюніті центрі заняття йоги – це моменти спокою та внутрішньої гармонії. Незалежно від вашого досвіду в йозі, ми пропонуємо доступні заняття для всіх. Занурюйтеся у світ руху, дихання та медитації, де кожен може знайти свою рівновагу. Приходьте та заряджайтеся позитивною енергією разом з нами!
Register by following the link: https://forms.gle/ApFeCwTERweoMrLv6
09/05/2024 16:00 › 20:00
Library (open)| Бібліотека
In the library, you can choose books to suit your taste and in the language you prefer, and your children have access to a wide range of board games and children’s books.
Бібліотека
В бібліотеці ви зможете обрати книги на свій смак та мовою, яка вам до душі, також ваші діти мають доступ до великого спектру настільних ігор та дитячих книг.
09/05/2024 12:30 › 14:00
French language courses (Group 6 – level B1) | Уроки французької мови (Група 6 – рівень В1) CANCELLED
Whether you are a beginner or an advanced speaker, you will be able to improve your language skills, expand your vocabulary and learn the phrases you need for everyday communication. Our qualified teachers will create a friendly and supportive atmosphere for learning French. Join us and discover the world of French culture and language.”
Незалежно від того, чи є ви початківцем, чи просунутим мовцем, ви зможете покращити свої мовні навички, розширити словниковий запас та вивчити фрази, необхідні для повсякденного спілкування. Наші кваліфіковані викладачі створять дружню та сприятливу атмосферу для вивчення французької мови. Приєднуйтесь до нас і відкрийте для себе світ французької культури та мови”.
Registration form: https://forms.gle/AkcuHjSaCFRr2aLL9
09/05/2024 12:00 › 19:00
SHOC: Individual social security advice (open) | Індивідуальні консультації з питань “соціальний захист”
Individual consultations for people who do not know how to get social protection and assistance, where to go, or who have questions about social services. At the consultations, you can always ask for help and a detailed explanation of all the processes
Індивідуальні консультації з питань “соціальний захист”
Індивідуальні консультації для осіб, які не знають як отримати соціальний захист та допомогу, куди звертатись, або ж у якиї виникли питання з соціальними службами. На консультаціях завжди можна попросити про допомогу та детальне розʼянення усії процесів.
Registration form: https://forms.gle/SkM16aaFjG8T3h5T6
09/05/2024 12:00 › 20:00
SHOC: Sessions with a psychologist (open) | Сесії з психологом
Sessions with a psychologist include: Conversations and listening. Diagnostics. Therapy. Development of skills. Psychoeducation.
Sessions with a psychologist contribute to improving self-knowledge, overcoming stress, anxiety and depression, as well as achieving a higher level of emotional and mental well-being.
Сесії з психологом
Кожен потребуючий психологічної допомоги може прийти та отримати психолога. Основні аспекти роботи з психологом включають в себе: Розмови і вислуховування. Діагностика. Терапія. Розвиток навичок. Психоосвіта.
Сесії з психологом сприяють покращенню самопізнання, подоланню стресу, тривожності і депресії, а також досягненню більшого рівня емоційного і психічного благополуччя.
Registration form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdELj2CICP2AMEEAlpvbR1RaGr1dxJkBSAPgVj-MWceGU8h7g/viewform
08/05/2024 20:30 › 22:00
Fitness with coach Oksana (open) | Фітнес з тренером Оксаною
Fitness for women. Our workouts are aimed at improving the functioning of the body’s major systems. Cardio, functional, strength training, stretching, yoga elements are the types of work that will strengthen your musculoskeletal system, increase your muscle tone, and help normalise metabolism. It develops flexibility, endurance, strength, sense of balance, improves coordination of movements, speeds up the speed of reaction and attention. In addition, a group class with music will improve your mood and help you get rid of stress. Come and let’s work out together!
Фітнес з тренером Оксаною
Наші тренування спрямовані на покращення роботи основних систем організму. Кардіо, функціональні, силові тренування, розтяжка, елементи йоги – це ті види роботи, які зміцнять ваш опорно-руховий апарат, підвищать м’язовий тонус, допоможуть нормалізувати обмін речовин. Розвивається гнучкість, витривалість, сила, відчуття рівноваги, покращується координація рухів, прискорюється швидкість реакції та уваги. Крім того, групове заняття під музичний супровід покращить настрій та допоможе позбутися стресу. Приходьте і давайте тренуватися разом!
Registration form: https://forms.gle/NAh6LSybZs9byxQu9
08/05/2024 19:00 › 21:00
Easter Masterclass | Пасхальний майстер-клас
Easter Masterclass for Our Young and Adult Creators!
We invite children and adults to our creative Easter masterclass! Together with our talented masters, we will make toy Easter eggs and Easter bunnies, sculpt and paint in Easter themes.
The entire third floor will be filled with an extraordinary creative atmosphere of celebration. It’s a space where everyone can find activities to their liking.
Everyone has the opportunity to express their creativity by creating their own Easter masterpieces under the guidance of our talented masters. We guarantee a fun and rewarding time together!
We look forward to seeing you and your child!
Великодній майстер-клас для наших юних та дорослих творців! Запрошуємо дітей та дорослих на наш творчий Великодній майстер-клас! Разом з нашими талановитими майстрами ми будемо виготовляти іграшкову писанку та пасхального кролика, ліпити та малювати на пасхальну тематику. Весь третій поверх буде наповнений неабиякою творчою атмосферою свята.
Це простір – де кожен зможе знайти заняття до душі. Усі мають можливість проявити свою творчість, створюючи власні великодні шедеври під керівництвом наших талановитих майстрів. Ми гарантуємо веселий та корисний час разом! З нетерпінням чекаємо на вас та вашу дитину!
08/05/2024 16:00 › 17:30
Yoga (open) | Йога
We invite you to join us for classic yoga classes.
In our community centre, yoga classes are moments of peace and inner harmony. Regardless of your yoga experience, we offer accessible classes for everyone. Immerse yourself in a world of movement, breathing and meditation where everyone can find their balance. Come and recharge your batteries with positive energy with us!
Йога
Запрошуємо вас долучитись на класичні заняття йогою.
У нашому комʼюніті центрі заняття йоги – це моменти спокою та внутрішньої гармонії. Незалежно від вашого досвіду в йозі, ми пропонуємо доступні заняття для всіх. Занурюйтеся у світ руху, дихання та медитації, де кожен може знайти свою рівновагу. Приходьте та заряджайтеся позитивною енергією разом з нами!
Register by following the link: https://forms.gle/ApFeCwTERweoMrLv6
