05/03/2025 11:30 › 12:30
Morning fitness | Ранковий фітнес CANCELLED
We invite our wonderful community to exciting morning workouts!
Want to keep your body in great shape and get a boost of energy for the whole day?
Functional training (cardio + strength exercises) – this unique combination of cardio and strength training will help you achieve the desired endurance and muscle definition. The exercises are performed in different modes and engage all muscle groups, even the deepest stabilising muscles that play a key role in our dynamics. It’s the perfect way to start your day with energised and positive emotions. Join our workouts and give yourself strength, energy and harmony.
Запрошуємо нашу чудову спільноту на захоплюючі ранкові тренування!
Хочете підтримувати своє тіло у відмінній формі та отримати заряд бадьорості на весь день?
Функціональні тренування (кардіо + силові вправи) – ця унікальна комбінація кардіо та силових навантажень допоможе вам досягти бажаної витривалості та м’язового рельєфу. Вправи виконуються в різних режимах і задіюють всі групи м’язів, навіть найглибші м’язи-стабілізатори, які відіграють ключову роль у нашій динаміці.
Це ідеальний спосіб розпочати свій день зарядженими та позитивними емоціями. Долучайтесь до наших тренувань та подаруйте собі силу, енергію та стрункість.
05/03/2025 11:00 › 18:00
SHOC appointment with a psychologist, by appointment | SHOC прийом психолога, за записом
05/03/2025 11:00 › 18:00
SHOC: Individual social security advice | Інд. консультації з питань “соціальний захист”
Individual consultations for people who do not know how to get social protection and assistance, where to go, or who have questions about social services. At the consultations, you can always ask for help and a detailed explanation of all the processes
Індивідуальні консультації з питань “соціальний захист”
Індивідуальні консультації для осіб, які не знають як отримати соціальний захист та допомогу, куди звертатись, або ж у якиї виникли питання з соціальними службами. На консультаціях завжди можна попросити про допомогу та детальне розʼянення усії процесів.
Registration form: https://forms.gle/SkM16aaFjG8T3h5T6
05/03/2025 11:00 › 13:00
History of Ukraine Exam preparation course | Історія України (підготовка до НМТ)
05/03/2025 10:00 › 13:00
French Language Lessons for Beginners (closed group) | Уроки французької мови для новачків (група закрита)
04/03/2025 19:30 › 21:00
Fitness with coach Oksana (open) | Фітнес з тренером Оксаною
Fitness for women. Our workouts are aimed at improving the functioning of the body’s major systems. Cardio, functional, strength training, stretching, yoga elements are the types of work that will strengthen your musculoskeletal system, increase your muscle tone, and help normalise metabolism. It develops flexibility, endurance, strength, sense of balance, improves coordination of movements, speeds up the speed of reaction and attention. In addition, a group class with music will improve your mood and help you get rid of stress. Come and let’s work out together!
Фітнес з тренером Оксаною
Наші тренування спрямовані на покращення роботи основних систем організму. Кардіо, функціональні, силові тренування, розтяжка, елементи йоги – це ті види роботи, які зміцнять ваш опорно-руховий апарат, підвищать м’язовий тонус, допоможуть нормалізувати обмін речовин. Розвивається гнучкість, витривалість, сила, відчуття рівноваги, покращується координація рухів, прискорюється швидкість реакції та уваги. Крім того, групове заняття під музичний супровід покращить настрій та допоможе позбутися стресу. Приходьте і давайте тренуватися разом!
Registration form: https://forms.gle/NAh6LSybZs9byxQu9
04/03/2025 19:00 › 20:30
French Language Lessons, Group 4 – B1 Level |Уроки французької мови, група 4 – В1 (група закрита)
04/03/2025 19:00 › 20:30
Ballet classes (Dance repetition)| Балет постановка танця
Ballet Lessons and Dance Choreography
This announcement is for our existing groups that meet on Mondays and Saturdays. We are thrilled to continue with ballet lessons and dance choreography sessions, focusing on technique and performance development.
Уроки балету та постановка танцю
Ця інформація для існуючих груп, які займаються у понеділок та суботу. Ми раді продовжувати уроки балету та заняття з постановки танців, зосереджуючись на техніці та розвитку сценічної майстерності.
04/03/2025 19:00 › 21:30
English lessons for everyone | англійська мова для всіх
English language lessons in the community center provide an opportunity for adults with varying levels of proficiency to learn English in a friendly and supportive environment. Courses may include both group and individual sessions, focusing on language practice, grammar, as well as developing reading, writing, listening, and speaking skills. These lessons promote not only language learning but also the expansion of social connections and integration into the local community.
Уроки англійської мови для всіх
Уроки англійської мови для всіх у комуніті-центрі – це можливість для дорослих з різним рівнем знань вивчати англійську мову в дружньому та підтримуючому середовищі. Курси можуть включати в себе групові та індивідуальні заняття, акцентуючи на мовній практиці, граматиці, а також розвитку навичок читання, письма, слухання та розмовної мови. Ці уроки сприяють не лише вивченню мови, а й розширенню соціальних контактів та інтеграції в місцеве співтовариство.
04/03/2025 18:30 › 21:00
Bible study group | Група з вивчення Біблії
Bible study group: Discover your way to God!
Tuesday, 17:30 – 20:00
Are you wondering about the meaning of life and your purpose? Do you want to understand God’s will and find your place in this world?
Join our Bible study group:
learn more about God and His plans for humanity
find answers to important questions through the Scriptures
experience awareness and understand your vocation
Let the Bible be your spiritual guide!
Група з вивчення Біблії: Відкрий свій шлях до Бога!
Вівторок, 17:30 – 20:00
Задаєшся питаннями про сенс життя і своє призначення? Хочеш глибше зрозуміти волю Бога та знайти своє місце у цьому світі?
Приєднуйся до нашої групи з вивчення Біблії:
дізнавайся більше про Бога та Його плани щодо людства
знаходь відповіді на важливі запитання через Святе Письмо
відчуй усвідомленість і зрозумій своє покликання
Нехай Біблія стане твоїм духовним провідником!
Groupe d’étude biblique : Découvrez votre chemin vers Dieu !
Mardi, 17h30 – 20h00
Vous vous interrogez sur le sens de la vie et sur votre raison d’être ? Vous voulez comprendre la volonté de Dieu et trouver votre place dans ce monde ?
Rejoignez notre groupe d’étude biblique :
en apprendre plus sur Dieu et ses plans pour l’humanité
trouver des réponses à des questions importantes à travers les Écritures
faire l’expérience d’une prise de conscience et comprendre votre vocation.
Laissez la Bible être votre guide spirituel !
