14/05/2024 12:00 › 20:00
SHOC: Sessions with a psychologist (open) | Сесії з психологом
Sessions with a psychologist include: Conversations and listening. Diagnostics. Therapy. Development of skills. Psychoeducation.
Sessions with a psychologist contribute to improving self-knowledge, overcoming stress, anxiety and depression, as well as achieving a higher level of emotional and mental well-being.
Сесії з психологом
Кожен потребуючий психологічної допомоги може прийти та отримати психолога. Основні аспекти роботи з психологом включають в себе: Розмови і вислуховування. Діагностика. Терапія. Розвиток навичок. Психоосвіта.
Сесії з психологом сприяють покращенню самопізнання, подоланню стресу, тривожності і депресії, а також досягненню більшого рівня емоційного і психічного благополуччя.
Registration form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdELj2CICP2AMEEAlpvbR1RaGr1dxJkBSAPgVj-MWceGU8h7g/viewform
13/05/2024 20:30 › 22:00
Fitness with coach Oksana (open) | Фітнес з тренером Оксаною
Fitness for women. Our workouts are aimed at improving the functioning of the body’s major systems. Cardio, functional, strength training, stretching, yoga elements are the types of work that will strengthen your musculoskeletal system, increase your muscle tone, and help normalise metabolism. It develops flexibility, endurance, strength, sense of balance, improves coordination of movements, speeds up the speed of reaction and attention. In addition, a group class with music will improve your mood and help you get rid of stress. Come and let’s work out together!
Фітнес з тренером Оксаною
Наші тренування спрямовані на покращення роботи основних систем організму. Кардіо, функціональні, силові тренування, розтяжка, елементи йоги – це ті види роботи, які зміцнять ваш опорно-руховий апарат, підвищать м’язовий тонус, допоможуть нормалізувати обмін речовин. Розвивається гнучкість, витривалість, сила, відчуття рівноваги, покращується координація рухів, прискорюється швидкість реакції та уваги. Крім того, групове заняття під музичний супровід покращить настрій та допоможе позбутися стресу. Приходьте і давайте тренуватися разом!
Registration form: https://forms.gle/NAh6LSybZs9byxQu9
13/05/2024 20:00 › 21:00
Creative art lessons | Креативні уроки мистецтвознавства
Creative art lessons are about learning about art through creativity. The lessons are designed for teenagers aged 15 to 18.
Each lesson will be special – we will get to know each other and dive into the world of art together. We invite you to feel the warm atmosphere of creativity and discovery.
We are ready to open new perspectives together with you, share knowledge and reveal the secrets of the art world. Come with open hearts and a willingness to be inspired!
Креативні уроки мистецтвознавства – це пізнання мистецтва, за допомогою креативу. Уроки призначені для підлітків віком від 15 до 18 років.
Кожен урок буде особливим – ми познайомимося один з одним і зануримося у світ мистецтва разом. Запрошуємо вас відчути теплу атмосферу творчості та відкриттів.
Ми готові відкривати нові перспективи разом з вами, ділитися знаннями і відкривати таємниці світу мистецтва. Приходьте з відкритими серцями та готовністю до натхнення!
13/05/2024 20:00 › 21:30
French language courses (level A2 – group 4) Уроки французької мови (рівень А2 – група 4)
Whether you are a beginner or an advanced speaker, you will be able to improve your language skills, expand your vocabulary and learn the phrases you need for everyday communication. Our qualified teachers will create a friendly and supportive atmosphere for learning French. Join us and discover the world of French culture and language.”
Незалежно від того, чи є ви початківцем, чи просунутим мовцем, ви зможете покращити свої мовні навички, розширити словниковий запас та вивчити фрази, необхідні для повсякденного спілкування. Наші кваліфіковані викладачі створять дружню та сприятливу атмосферу для вивчення французької мови. Приєднуйтесь до нас і відкрийте для себе світ французької культури та мови”.
Registration form: https://forms.gle/AkcuHjSaCFRr2aLL9
13/05/2024 19:00 › 20:30
Jazz dance CANCELLED
Jazz dance is a form of dance that combines elements of jazz dance and improvisation with the rhythmic and energetic music of jazz. In community centres, these classes are often held as a way to bring people together and increase physical activity through music and dance. Participants have the opportunity to learn dance techniques, express themselves and connect with other participants, creating a sense of community and mutual support.
Джаз денс
Джаз денс – це форма танцю, яка поєднує елементи джазового танцю і імпровізації з ритмічною та енергійною музикою джазу. У комуніті центрах такі класи часто проводяться як спосіб зближення людей та підвищення фізичної активності через музику та танець. Учасники мають можливість вивчати техніку танцю, виражати себе та спілкуватися з іншими учасниками, створюючи відчуття спільноти та взаємопідтримки.
13/05/2024 19:00 › 22:00
Children’s space | Дитячий простір
Our community centre has a specially equipped children’s space where children can play and spend time safely, under the supervision of attentive adults. Here, kids can develop their creativity, experiment and interact with other children in a safe and supportive environment.
Дитячий простір
У нашому комуніті центрі є спеціально облаштований дитячий простір, де діти можуть безпечно гратися та проводити час, під наглядом уважних дорослих. Тут малюки можуть розвивати свою творчість, експериментувати та взаємодіяти з іншими дітьми у безпечній та сприятливій атмосфері.
13/05/2024 19:00 › 20:00
Ukrainian folk dance 6 – 9 years (open) | Український народний танець 6 – 9 років
We invite your children aged 6 – 9 years old to dance classes where we will learn Ukrainian folk dance.
Ukrainian folk dance is a joyful art form that reflects the rich cultural heritage and traditions of the Ukrainian people. This art form is woven from history, religion, work life and various ceremonial events.
One of the key features of Ukrainian folk dance is its energy and dynamics. Dancers use complex movements, jumps, spins and foot stomping to convey fun and emotion.
Український народний танець
Запрошуємо ваших дітей віком від 6 до 9 років на танцювальні заняття, де ми будемо вивчати українські народні танці.
Український народний танець – це радісний вид мистецтва, який відображає багату культурну спадщину та традиції українського народу. Цей вид мистецтва витканий з історії, релігії, трудового життя та різноманітних обрядових подій.
Однією з ключових особливостей українського народного танцю є його енергія та динаміка. Танцюристи використовують складні рухи, стрибки, обертання та тупання ногами, щоб передати веселощі та емоції.
Registration form: https://forms.gle/w9VxedXPDypm5jxE9
13/05/2024 19:00 › 20:00
Functional strength training (open)
Functional strength training is a sports technique aimed at the development of strength qualities, which focuses on improving the functional fitness of the body. It includes exercises that mimic movements commonly used in everyday life or sports, helping to improve muscle coordination, strength, endurance and health.
Функціональний силовий тренінг
Функціональний силовий тренінг – це спортивна методика, спрямована на розвиток силових якостей, яка акцентується на покращенні функціональної придатності тіла. Вона включає в себе вправи, що імітують рухи, які зазвичай використовуються в повсякденному житті або спортивних дисциплінах, сприяючи поліпшенню м’язової координації, сили, стійкості та здоров’я.
Registration form: https://forms.gle/oX5m1Fid1kTMgKxg9
13/05/2024 19:00 › 20:00
Beading classes (open) | БІСЕРОПЛЕННЯ
These classes provide an opportunity to learn the art of creating various beaded jewellery and souvenirs. Regardless of your level of experience, you will be able to develop your skills and creativity, as well as connect with other interesting people in our community. Join our classes and join the ranks of beadworkers!
Заняття з бісероплетіння
Заняття дають можливість навчитися мистецтву створення різноманітних прикрас та сувенірів з бісеру. Незалежно від рівня вашого досвіду, ви зможете розвинути свої навички та творчі здібності, а також поспілкуватися з іншими цікавими людьми в нашій спільноті. Приєднуйтесь до наших занять та поповнюйте ряди бісероплетіння!
Registration form : https://forms.gle/cQK4ZRucNvdDk1Sc7
09/05/2024 19:00 › 20:00
Artistic gymnastics | Спортивна гімнастика (старша група)
16 years old. The sessions will be conducted by experienced coach Julia, who is a Master of Sports in international-class sports acrobatics, European champion, and multiple-time champion of Ukraine. With over 25 years of experience in gymnastics and as a presenter at international fitness conferences, Julia brings a wealth of knowledge and expertise to her coaching.
Joining our gymnastics program is not only a chance to improve your physical health and fitness but also an opportunity to learn from a highly skilled and accomplished coach. We look forward to seeing you there!
Спортивна гімнастика для дітей, віком 3 – 16 років. Заняття проводитиме досвідчений тренер, Юлія, майстер спорту міжнародного класу зі спортивної акробатики, чемпіонка Європи та багаторазова чемпіонка України. Юлія має більше 25 років досвіду у спортивній гімнастиці та є призентером міжнародних конференцій з фітнесу.
Не пропустіть цю чудову можливість приєднатися до нашої спортивної гімнастики та підтримати своє здоров’я та фізичну форму!
The registration form is here: https://docs.google.com/forms/d/1IU9l16dwAMLt_NfN1QYvex7Rh_c-q95UX-Of9U28EPo/edit
